你是個熱愛插畫的日不落帝國迷嗎？如果答案是肯定的，你千萬不容錯過每年五六月均會開放徵稿的The Prize for Illustration英國插畫大獎。英國插畫協會AOI (Association of Illustrators)每一年都會與倫敦交通博物館(London Transport Museum)攜手合作，以倫敦大都會為主題舉辦英國The Prize for Illustration插畫獎，鼓勵創作者以插畫的方式畫出倫敦各種面向的美。
英國插畫協會AOI (Association of Illustrators)是一個非營利組織，自1937年起一直致力提升插畫領域的創作質量。除了舉辦WIA世界插畫大獎之外，歷年來該協會都會與倫敦交通博物館(London Transport Museum)攜手合作，舉辦這個足以凸顯城市性格，又能讓在地創作者表達他們對於這個英倫大城的觀點。
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離了世間不會有煩惱，也不需要佛法了，所以，這句話的真正意義在指出：
佛法，是有立論的方法、而且是可被實行的，如果脫離世間覺去談，那只是玄談、空談
那麼，所謂的禪修，不管您在順境、逆境都能有實際的方法、修養而讓自已不起貪、瞋、痴
才不會發生「躲在深山平靜得像大師，到了菜市場吵架像白痴」這種情境
所以，有緣在深山平靜自已，發想智慧是很好的機緣，但不要忘了出門試煉一下
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氣功能夠降低血壓嗎？
...
氣功是心理（行為）療法的一種。近年來，全國各地在廣泛採用中西醫結合治療高血壓的同時，發現氣功可降低血壓，有療效穩定，減少用藥，改善症狀，減少併發症及改善預後的作用。
為 了觀察氣功治療高血壓的效果，有人將原發性高血壓117例隨機分成三組治療：氣功組39例，慢跑組42例，藥物組36例。經一年觀察，三組均有降壓療效， 總有效率分別為89.74%，92.86°和86.11%。氣功組及慢跑組同時有減輕體重、降低總膽固醇和甘油三酯的作用，其下降率分別為3.89%、 4.63%、15.03%和11.79%、14.59、13.3%。觀察結果表明，氣功組降壓效果明顯，血壓穩定，副作用少。
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【氣功降血壓原理】
氣功為什麼能降低血壓呢？
多數學者認為，主要是通過自我鍛鍊，來「疏通經絡」、「調和氣血」以及增強精、氣、神等作用，使正氣充沛，保持身體健康，達到防病治病強身的目的。
氣功對大腦皮層機能活動，有良好的調整作用，可以緩解外界劣性刺激引起的異常升高血壓反應。同時，還可降低交感神經的興奮性，調整植物神經功能，並有改善心血管系統機能狀態的作用，使心臟排血量增加，功能增強。
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而﹝訓體﹞只是將「八識田中」的累世記憶引發出來，讓負面的情緒跟壓力得以藉由動作、行為來宣洩、釋放出來，但是，動完了之後，就需要進入靜態的動作了，這時就必須要﹝靜坐﹞了，就如《清淨經》所講的「動為靜之基」，當靈能很活躍時，就必須要先訓體，也就是讓靈能能藉由動態的動作來宣洩、釋放了之後，﹝靈﹞才可以慢慢的靜置下來，此時，就需要進入「靜坐」的這個階段了，﹝靜坐﹞除了可以慢慢調整身體的氣的狀態，讓身體慢慢趨於平靜，讓﹝氣﹞跟呼吸可以慢慢的趨緩下來之外，更可以好好的面對自己的心跟靈，把剛剛訓體的整個過程、感受到的事物，再一一做整理，仔細思考，真實的面對自己跟自己的問題，去探詢自己為何會有這樣的感受？ 他的原因到底在哪裡？ 自己為什麼會對這樣的事情在意？ 為何我的靈會顯現出這樣的狀態讓我看到？ 我為何會有這麼強烈的情緒？ 一一去探究、去檢視、去面對自己，而這些都需要在﹝靜坐﹞中一一去參悟、去了解、去探詢，因此靜坐中，也有修復心靈跟身體的作用在裡面。
來自: http://taichinquan01.pixnet.net/blog/post/216328279-%E7%82%BA%E4%BD%95%E9%9C%80%E8%A6%81%E8%A8%93%E9
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版主 您好
梁武帝一生弘揚佛法，廣修寺廟，印經書，為何晚年果報如此這麼悽慘?
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梁武帝在佛門的修行以及對佛教的護持與供養，那只是有助於梁武帝個人的修行，跟國家如何的強盛富裕，是沒有什麼關係的。
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1、靜坐不會起火，請放心。以下原理跟靜坐的原理是相同的供你參考： 煩惱的起因大都是心被自已的思緒給沾黏住，產生後續的貪瞋癡等念頭，此時易產生幻覺，嚴重會導致思覺失調。因此當我們的心被沾黏住時，此時必須把我們的心給抽離出來，讓心置於當下的覺知覺察裹，心如何覺知覺察呢？
(1)視覺：運用你的視覺去覺知覺察當下的影像，看清楚它，不去分別它
例如覺知影像的形狀(如工作的細節動態)，不用去分別批判
(2)聽覺：運用你的聽覺去覺知覺察當下的聲音，聽清楚它，不去分別它
例如覺知聖號的聲音(或聽演說)，不用去分別批判
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【設計概念】
睿格設計在舊屋翻修的同時，將原4房的格局重新定義與計畫，異動2個房間，放大公領域視野和強化收納機制，並善用活動隔屏與門，改良風水也提升冷房效益。
【屋主需求】
本案為31坪空間17年老屋翻新的案例，因退休夫妻的女兒出嫁，定居的成員數減少，屋主想要重新調整空間配置，以符合實際的使用需求。男主人有不少工具需收納、女主人則在意風水問題。
【規劃重點】
1.因應屋主居住成員改變，睿格設計陳柏宏設計師因此重塑二房間，先是在建築體結構安全無虞前提下打掉緊鄰客廳的小房間，讓客廳與書房通透為一體，放大公領域視野；再則是將夾在女兒房和主臥室之間的房間一分為二，一半作為主臥室附屬的更衣室，一半則為儲物室，充分發揮居住者實用機能功效。
2.由於女主人希望改善大門對主臥房門的風水忌諱，但又怕破壞開闊的視野，因此陳柏宏設計師規劃了靈動式的屏風設計，以雷射切割＋玻璃的鏤空設計，90度可翻轉的屏風，可視情境需求或屏障或開啟，讓女主人非常滿意。
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以佛陀的指導而簡釋如下:
功德是善念善行中, 無所得.無所求而來的。
它的計算單位是"心量"
是看你的心量大小而遞增的
你以為作善事想獲取利益 , 想得到什麼回饋自己 , 有目的的善行. 這只是貪圖得利(貪念即惡), 而無功德
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靜心，妳好。
妳不覺得嗎，白居易的這首七絕，真是禪意十足！白居易在他生命的最後二十多年中，曾謙謹奉持齋戒。
我發覺，禪修求的是清淨心與歡喜心，所以想從這兩個修練中，試著去尋找白居易對佛學的體驗。
這次的平仄係採今聲：
上聯：遙知清淨中和化 (平平平仄平平仄)
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覺隱老師
『靜坐，讓我信手拈來即可改造你我家中能場。』
兩岸三地能量風水學大師、品香靜心創研人、現任 中華民國香道協會理事長
16年嚴謹的靈性實踐生活，研究創化香道療育，另外也獲邀國家演藝廳展演茶藝文化，更前往京都、尼泊爾、溫哥華、新加坡等各地展演茶道以及香道。
透過開啟嗅覺開發松果體的研究,發現專注的奧秘,更將其融入能量風水學裡，讓每個人都可成為自己的風水師,改造你我家中風水,就從專注開始。
個人經歷：
- 15年靜坐經驗（約18,362小時）
- 美國亞特蘭大心理研究所畢
- 光流整合醫學診所光能師
- 聖達瑪學院 現任空靜香禪總監、性靈特質開發的資深師資
- 岡達造物 創意總監
- 【竟心香道】【空竟茶禪】課程創化導師
- 中華茶藝聯合促進會台中會 事茶教學師資
- 出版《品香靜心》，銷售至台灣、香港、新加坡、大陸、澳門、馬來西亞等國家
本文來自: http://www.cleanlife.org/hk/meditation.html
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老實說....眾生修持的法次法向....真的沒有[較好不好]的問題.
釋迦佛也經過無益的[[苦行]]後,才證果!!
ㄧ步一腳印,隨順眾生所種下的善惡因緣...所增長的般若波羅蜜...而展現修持的方向與方式.
這都是眾生自己的所造所受.沒有因緣俱足...就無法有成果!!
無論是善或是惡....是依佛如實教導或依佛的方便教導.或不在佛陀教導的正道上.
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